パーソナルピラティス「BOKUNO pilates」の紹介

パーソナルピラティスでは1回60分間のマンツーマンのピラティスレッスンを提供します。
レッスンの内容は各お客様のお悩み/目標に応じて変わります。

「痩せたい」
「身体のラインを変えたい」
「姿勢を改善したい」
「痛みの無い身体になりたい」
「心身を健康な状態で維持したい」

約2ヶ月～12か月かけてお悩み解決、目標達成できるように最適なプランを作ります。

一般的なジムとの大きな違いは個々のお客様に徹底的にサポートするかどうかです。
通常のジムでは1施設に対して100人～500人ほどの会員様がいらっします。
運動の実施は勿論、お悩みの解消までの道のりも自分自身で考えて取り組む必要があります。

一方で、ボクノピラティスでは1施設に対して会員様は約50名。
だからこそ「各会員様に対してオリジナルなトレーニングメニュー」「その日の状況に合わせたメニュー変更」「整体によるコンディショニング」「目標達成までの計画」など徹底的にサポートすることが可能です。

グループピラティスでは1人のインストラクターが5～10名程度の参加者に一斉に指導をします。
参加者は同じメニューを実施することになり、フォーム指導も行き届かないこともあり得ます。
ですが、価格が抑えられるというメリットもあります。

一方で、パーソナルピラティスでは個々の目標や身体の状況に合わせて指導します。
お客様にとって最適なメニューを実施できますし、適時メニューの調整も可能です。
目標に向かって徹底的にサポートできるのがパーソナルレッスンの強みです。

あくまでも我々の考えですが…ピラティスをきっちりと実践しようと思うとかなり難しいので、初心者の方にこそパーソナルレッスンを推奨したいです。ただフォームを真似するだけではなく、身体の使い方まで体得することをオススメします。

■インストラクターの指導のレベルが高い。

昨今、ピラティスインストラクターが増えてきておりますが、知識/指導レベルの差には大きな差があるようです。
ピラティスインストラクターになるためには資格を取ることが多いのですが、場合によっては身体への理解が薄いままで、提供するメニューのことだけを把握しただけで指導にあたってしまう場合もあり得ます。

一方で、ボクノピラティスに在席するインストラクターは解剖学を中心とした専門的な知識を有しています。
ボクノジムのトレーナーによる指導に満足いただけなかった場合は、代表である僕にご連絡下さい。
その際には、レッスン料を返金させていただきます。

■知識の浅いインストラクターが在籍しない

ボクノピラティスには身体に対しての知識が豊富な人材しか在籍していません。
採用は中途採用のみに制限しております。

■常に知識のブラッシュアップをしている

身体に関する情報は学んでも学んでも底つきません。
多種多様なジャンルがあり、世界では新しい研究が日夜行われております。

ボクノジムでは毎月定例として勉強会を実施して、知識を全スタッフでシェアしています。

■完全個室の空間

ボクノピラティスでは完全個室空間での指導を提供しています。
これにより、お客様がトレーニングに集中しやすくなり、お悩みの相談も気楽にできます。
またトレーナーも周囲を気にすることなく指導に集中できるので最大限のパフォーマンスを発揮できます。

■オンラインサービスとの併用が可能

ボクノジムでは「オンラインジム」というオンラインサービスを運営しています。
週2回のLiveレッスン受け放題で、コミュニティツールのSlackを使ってお悩み相談なども随時行っています。
通常は5,500円/月ですが、ボクノジム会員様(*)は2,750円/月で利用が可能となります。
*ボクノジム会員様＝月会費プランに加入して下さっている方

オンラインジムURL：http://onlinediet.fit/

Q　どういった目的の方が多いですか？

姿勢改善、疼痛改善、健康保持増進のために来ていただいている方が多いです。

Q　運動が苦手な方でも通えますか？

もちろん可能です。むしろ、運動が苦手な方にこそ、身体の使い方を学ぶ時期が必要だと思います。その際にピラティスはオススメです。

Q　太っている私でもピラティスはできますか？

ピラティスに体重は関係ありませんので、ご安心ください。

Q　怪我をしているんですが通えますか？

怪我の内容次第ではありますが、ピラティスは元々はリハビリテーションとして生まれた運動指導なので、適しているかもしれません。
ご相談下さい。

Q　年齢層は？

40代～50代の方が多いです。

Q　お支払いはクレジットのみですか？

月会費プランの加入についてはクレジット支払いのみとなります。現金でのお支払いをご希望の方は単発レッスンをお申込み下さい。

Q　レッスン予約はどの程度先まで決めることができますか？

随時2ヶ月先まで予約を取ることが可能です。
または、ある程度、曜日と時間を固定していただける方は先々の予定を先に抑えることも可能です。
担当トレーナーとご相談下さい。

Q　レッスンの繰り越しはできますか？

原則的にはできません。
ただし、担当トレーナーの都合によって月内に所定のレッスンを消化できない状況となった場合は別途対応させていただきます。

Q　キャンセル連絡はいつまでにすればいいですか？

当日キャンセルは5,000円、前日キャンセルは3,000円徴収させていただきます。

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